Problem ze stresem

Wszystko o dzieciach, wychowaniu, szkole, zabawkach. Jaki prezent kupić dla malucha? Jak przetrwać bunt dwulatka? W jaki sposób postępować z nastolatkiem?
Awatar użytkownika
Tomasz96
Posty: 91
Rejestracja: 22 paź 2019, 22:25

Problem ze stresem

Post autor: Tomasz96 »

Jeśli czujecie, że nie radzicie sobie z codziennością i na każdym kroku zżera Was stres, to koniecznie powinniście skorzystać ze wsparcia specjalistów. Dzisiaj jest o tyle łatwiej, że jeśli wybierzecie się do https://poradniasalomon.com.pl/ to będziecie w stanie o wiele szybciej wrócić do siebie. To ważna rzecz.
Awatar użytkownika
pralinka
Posty: 13
Rejestracja: 02 lip 2019, 12:53

Re: Problem ze stresem

Post autor: pralinka »

Każdy prędzej czy później ma do czynienia ze stresem i fajnie jeśli nauczysz sobie z nim radzić a jest trochę sposobów na stres które można wykorzystać. Ja najczęściej wybieram się na długi spacer, czytam książkę, sięgam też po miralo bo wspomaga odporność na stres :)
Awatar użytkownika
Jula
Posty: 148
Rejestracja: 17 mar 2020, 18:46

Re: Problem ze stresem

Post autor: Jula »

Na szczescie sa takie miejsca ,ktore dbaja o zdrowie fizyczne i psychiczne osob starszych.Akurat w Piotrkowie Kujawskim dziala Dom Seniora Pod Topolami na ul. Topolowej 24 https://podtopolami.eu ,gdzie kazdy senior jest mile widziany. Opieka jest calodobowa a warunki na wysokim poziomie. To dobre miejsce dla seniorow, bo i tez na co dzien maja ciekawe zajecia oraz spotkania z roznymi ciekawymi osobami. Dom seniora prowadzi przesympatyczne malzenstwo - staraja sie aby podopieczni czuli sie jak w domu.
Martik4
Posty: 12
Rejestracja: 27 maja 2020, 11:06

Re: Problem ze stresem

Post autor: Martik4 »

Na necie jest sporo cwiczeń jak radzic sobie ze stresem,przede wszystkim ćwiczenia z oddechem nawet gdzies mi ostatnio mignał kurs online ale nie pamietam gdzie to było ale jak sie poszuka to na bank znajdzie sie tego dosc sporo.
Awatar użytkownika
Dennis
Posty: 71
Rejestracja: 19 cze 2020, 12:39

Re: Problem ze stresem

Post autor: Dennis »

Stres może być też przyczyną pojawiania się bezsenności. Jest to bardzo niebezpieczna dolegliwość, o której można poczytać na stronie https://terapiabezsennosci.pl/co-to-jest-bezsennosc/. Warto wiedzieć skąd się bierze i jak sobie z nią radzić, gdyż ma duży wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie.
Róża

Re: Problem ze stresem

Post autor: Róża »

Ale nad czym się tutaj zastanawiać? Przecież jeśli faktycznie zmagacie się z tak dużym stresem, to powinniście zrobić co w Waszej mocy, by go zredukować. To przecież ma bardzo duże znaczenie w kontekście Waszego zdrowia. Właśnie dlatego już teraz zajrzyjcie do https://psychomedic.pl/psychiatra-lodz/ i pomyślcie, jak bardzo wsparcie takich specjalistów mogłoby być dla Was pomocne.
vęrt

Re: Problem ze stresem

Post autor: vęrt »

Martik4 pisze: 27 maja 2020, 11:18 Na necie jest sporo cwiczeń jak radzic sobie ze stresem,przede wszystkim ćwiczenia z oddechem nawet gdzies mi ostatnio mignał kurs online ale nie pamietam gdzie to było ale jak sie poszuka to na bank znajdzie sie tego dosc sporo.
Niestety, ale stres wyniszcza nasze ciało. Dlatego warto poszukiwać takich pomocy jak olejek cbg https://cannabilove.pl/produkty/olejek-cbg/ .
ODPOWIEDZ