Strona 1 z 1

Problem ze stresem

: 20 sty 2020, 17:03
autor: Tomasz96
Jeśli czujecie, że nie radzicie sobie z codziennością i na każdym kroku zżera Was stres, to koniecznie powinniście skorzystać ze wsparcia specjalistów. Dzisiaj jest o tyle łatwiej, że jeśli wybierzecie się do https://poradniasalomon.com.pl/ to będziecie w stanie o wiele szybciej wrócić do siebie. To ważna rzecz.

Re: Problem ze stresem

: 01 kwie 2020, 9:02
autor: pralinka
Każdy prędzej czy później ma do czynienia ze stresem i fajnie jeśli nauczysz sobie z nim radzić a jest trochę sposobów na stres które można wykorzystać. Ja najczęściej wybieram się na długi spacer, czytam książkę, sięgam też po miralo bo wspomaga odporność na stres :)

Re: Problem ze stresem

: 26 maja 2020, 21:08
autor: Jula
Na szczescie sa takie miejsca ,ktore dbaja o zdrowie fizyczne i psychiczne osob starszych.Akurat w Piotrkowie Kujawskim dziala Dom Seniora Pod Topolami na ul. Topolowej 24 https://podtopolami.eu ,gdzie kazdy senior jest mile widziany. Opieka jest calodobowa a warunki na wysokim poziomie. To dobre miejsce dla seniorow, bo i tez na co dzien maja ciekawe zajecia oraz spotkania z roznymi ciekawymi osobami. Dom seniora prowadzi przesympatyczne malzenstwo - staraja sie aby podopieczni czuli sie jak w domu.

Re: Problem ze stresem

: 27 maja 2020, 11:18
autor: Martik4
Na necie jest sporo cwiczeń jak radzic sobie ze stresem,przede wszystkim ćwiczenia z oddechem nawet gdzies mi ostatnio mignał kurs online ale nie pamietam gdzie to było ale jak sie poszuka to na bank znajdzie sie tego dosc sporo.

Re: Problem ze stresem

: 20 kwie 2021, 11:50
autor: Dennis
Stres może być też przyczyną pojawiania się bezsenności. Jest to bardzo niebezpieczna dolegliwość, o której można poczytać na stronie https://terapiabezsennosci.pl/co-to-jest-bezsennosc/. Warto wiedzieć skąd się bierze i jak sobie z nią radzić, gdyż ma duży wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie.

Re: Problem ze stresem

: 23 kwie 2021, 8:38
autor: Róża
Ale nad czym się tutaj zastanawiać? Przecież jeśli faktycznie zmagacie się z tak dużym stresem, to powinniście zrobić co w Waszej mocy, by go zredukować. To przecież ma bardzo duże znaczenie w kontekście Waszego zdrowia. Właśnie dlatego już teraz zajrzyjcie do https://psychomedic.pl/psychiatra-lodz/ i pomyślcie, jak bardzo wsparcie takich specjalistów mogłoby być dla Was pomocne.

Re: Problem ze stresem

: 30 lip 2021, 8:22
autor: vęrt
Martik4 pisze: ↑27 maja 2020, 11:18 Na necie jest sporo cwiczeń jak radzic sobie ze stresem,przede wszystkim ćwiczenia z oddechem nawet gdzies mi ostatnio mignał kurs online ale nie pamietam gdzie to było ale jak sie poszuka to na bank znajdzie sie tego dosc sporo.
Niestety, ale stres wyniszcza nasze ciało. Dlatego warto poszukiwać takich pomocy jak olejek cbg https://cannabilove.pl/produkty/olejek-cbg/ .